若孕妈妈的身体状况也出现问题，未能得到很好的控制，胎儿缺氧的问题就严重了。
孕8个月前如出现宫内缺氧，而且情况又特别严重的话，尚无有效的治疗方式，多数会终止妊娠；而孕32周之后出现缺氧，可以通过吸氧改善，只要做好胎心监测，胎儿的存活率还是很高的。
可能造成胎儿缺氧的三种坏习惯：
因此，唯有孕妈处处小心，改掉以下三个坏习惯，才能给娃更安稳的环境。
1、如厕太久
在厕所长时间保持一个姿势不动，会影响胎儿的活动空间，使其呼吸不畅。
有的孕妈妈可能正受便秘困扰，一蹲就是半个小时，这对胎儿十分不利，还是要想办法使排便顺利。
2、睡姿错误
孕妇到了孕中晚期，除某些特殊情况如子宫左旋、患有心脏病等原因外，最好多采取左侧卧的睡姿。因为其它睡姿，一定程度上都可能影响到胎儿的吸氧量。
当然啦，一直左侧卧也不舒服，如果影响到了睡眠质量，要注意翻翻身，睡不好对胎儿同样不好。
3、长期处于封闭环境
新鲜的空气和明亮宽敞的空间，对孕妇来说很重要。
长期处于封闭环境，没有外来的新鲜空气，会使孕妇缺氧。当孕妇自身都氧气不足，自然没有办法供给宝宝。
如何及时发现胎儿缺氧？
1、记录胎动频次
孕16-20周，就能清楚感觉到胎动了，28周后更明显。
孕妈妈可以根据胎宝宝平时的胎动频率，来判断宝宝是否缺氧，突然变高或变低，都是要小心的情况。
孕妈妈要平静心绪，在肚子不饿也没太饱时，左侧卧在床上，手放在小腹子宫的位置，静静感受胎儿的动作。
每天早中晚各数一次，每次一小时，把三次胎动的数量加起来乘以4，结果超过30次算正常，少于20次需注意，少于10次代表宫内缺氧。
2、做胎心监护
孕10-12周可以听到胎心，正常情况下会以每分钟120-160次的频率跳动，若频率少于100次每分钟，并持续多次，则代表胎儿缺氧。
孕晚期时胎心会比较规律，这个时候监测更为准确。
监测胎心要使用胎心仪，如果是高龄产妇，或者本身体质弱些，总去医院太麻烦，也可以自己购买仪器。
五个月之前，脐下腹中线的两侧可以听到胎儿的心跳，6至8个月胎心的位置会向上移动。
孕妈妈们还要注意，胎动的位置与胎心的位置相反，别测错了。
3、发育缓慢
产检时发现胎儿的生长缓慢，体重身长都不在正常范围，要考虑是否为胎儿慢性缺氧。
媛妈寄语：
宫内缺氧需要通过吸氧来缓解，严重的话甚至需要引产、提前分娩。
因此，秉持着对自己和胎儿负责的态度，孕妈也一定要认真数胎动、监测胎心，按时产检，不懂得就咨询医生，不可大意。
万一发现异常，也可以及时采取措施，保障母子俩的安全。返回搜狐，查看更多